Depression: So kann bereits eine kurze Ernährungsumstellung die Symptome lindern

In der ersten Studie dieser Art gelangen die Forscher zu dem Schluss, dass bereits eine kurzfristige Änderung der Ernährungsgewohnheiten die Symptome einer Depression bei jungen Erwachsenen lindern kann. Die Ergebnisse geben Anlass zur Hoffnung, doch ist weitere Forschungsarbeit erforderlich. Gibt es einen Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und guter psychischer Gesundheit? Die Wissenschaft hat bereits die … Depression: So kann bereits eine kurze Ernährungsumstellung die Symptome lindern weiterlesen