Dieser Bodybuilder lebt vegan und hat noch NIE Fleisch gegessen – aber wo bekommt sein Körper das Protein her?

Es gibt eine Frage, die Vegetariern und Veganern wohl lästiger ist als jede andere, und die lautet: „Woher nimmst du dein Protein?“ Der allgemeinen Bevölkerung wurde stets diese Vorstellung vermittelt, wonach Protein nur aus Fleisch und Milchprodukten bezogen werden kann, doch dies ist ein Mythos. Man braucht sich nur Gorillas, Ochsen oder Elefanten anzuschauen – … Dieser Bodybuilder lebt vegan und hat noch NIE Fleisch gegessen – aber wo bekommt sein Körper das Protein her? weiterlesen