Studien zeigen, was mit dem menschlichen Körper passiert, wenn wir barfuß auf der Erde gehen

Das obige Bild zeigt eine verbesserte Gesichtszirkulation (rechtes Bild) nach 20-minütiger Grundierung, wie durch einen Speckle-Kontrast-Laser dokumentiert (dunkelblau = geringste Zirkulation; dunkelrot = höchste Zirkulation). Bildquelle: Scientific Research Publishing

Erdung oder Grounding, wie manche Leute es nennen, bedeutet, dass Sie Ihre Füße ohne Schuhe oder Socken direkt auf den Boden stellen. Die Logik hinter dieser Praxis bezieht sich auf die intensive negative Ladung, die von der Erde getragen wird. Diese Ladung ist elektronenreich und dient theoretisch als eine gute Versorgung mit Antioxidantien und Elektronen, die freie Radikale zerstören.

Zugegeben, das Konzept des “Groundings” hört sich nach “chinesischer Medizin” an, mit einem Hauch von Esoterik, jedoch gibt es einige Studien, die das Konzept stützen. Außerdem zitieren wir auch nur Ärzte, Physiker und andere Wissenschaftler. Zudem ist es sicherlich einen Selbstversuch wert, zumal aus orthopädischer Sicht belegt ist, dass Barfuss-Gehen gut für Muskel und Knochen ist.

Wer kennt es nicht? Egal ob nackter Erde, der Wiese oder auf dem Strand: Barfuss laufen erzeugt ein wohliges Gefühl im ganzen Körper und ist stressmindernd.

Dr. James Oschman, promovierter Biologe an der University of Pittsburgh und Experte auf dem Gebiet der Energiemedizin: „Subjektive Berichte, dass Barfuß-Gehen auf der Erde die Gesundheit und Wohlbefinden fördert, sind in der Literatur zu finden, auch in den Praktiken verschiedener Kulturen aus der ganzen Welt. Viele Menschen gehen aus verschiedenen Gründen nur ungern barfuß nach draußen, es sei denn, sie machen Urlaub am Strand. “

Es macht Sinn, wenn man darüber nachdenkt; In unserem natürlichsten Zustand hätten wir nichts, was unsere Füße bedecken könnte. Wenn Sie Ihre Füße auf den Boden stellen, können Sie negative Elektronen durch die Fußsohlen absorbieren und Ihren Körper auf dasselbe negativ geladene elektrische Potential wie die Erde ausrichten.

Durch das Grounding fließen bis zu 350V durch den menschlichen Körper, welches eine Vielzahl von positiven Gesundheitseffekten auslösen kann.

Die Wissenschaft

In einer im Journal of Environmental and Public Health veröffentlichten Studie mit dem Titel “Erdung: Gesundheitliche Auswirkungen der Wiederverbindung des menschlichen Körpers mit den Oberflächenelektronen der Erde” wird postuliert, dass Erdung eine potenzielle Behandlung für eine Vielzahl chronischer degenerativer Erkrankungen darstellen könnte.

Es wurde der Schluss gezogen, dass ein einfacher Kontakt mit der Erde, entweder barfuß oder drinnen mit geerdeten Leitungssystemen verbunden, als natürliche und „zutiefst wirksame Umweltstrategie“ gegen chronischen Stress, ANS-Dysfunktion, Entzündung, Schmerzen, Schlafstörungen und gestörte HRV dienen kann , hyperkoagulierbares Blut und viele häufige Gesundheitsstörungen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen: „Die bisher durchgeführten Untersuchungen stützen das Konzept, dass das Grounding bzw. die Erdung des menschlichen Körpers neben Sonnenschein, sauberer Luft und Wasser ein wesentliches Element der Gesundheitsgleichung sein kann, zusammen mit einer ausbalancierten Ernährung und körperlicher Aktivität. ”

Eine andere Studie, die von der Abteilung für Neurochirurgie des Military Clinical Hospital in Powstancow, Warschau, zusammen mit anderen verbundenen Unternehmen wie der Poland Medical University durchgeführt wurde, ergab, dass die Blutharnstoffkonzentrationen bei geerdeten Personen niedriger sind (verbunden mit dem Erdpotential bei der Verwendung) Kupferdraht) während des Trainings und die Erdung während des Trainings führten zu einer verbesserten Erholung des Trainings.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass die Erdung während des Trainings den hepatischen Proteinkatabolismus hemmt oder die renale Harnstoffausscheidung erhöht. Das Erden während des Trainings beeinflusst den Eiweißstoffwechsel und führt zu einer positiven Stickstoffbilanz. Dieses Phänomen ist von grundlegender Bedeutung für das Verständnis menschlicher Stoffwechselprozesse und kann Auswirkungen auf Trainingsprogramme für Sportler haben.

Eine im letzten Jahr veröffentlichte Studie der Abteilung für Entwicklungs- und Zellbiologie an der University of California in Irvine ergab, dass durch Erdung des menschlichen Körpers die Regulierung des Gesichtsblutflusses verbessert wird.

Wie bereits erwähnt, wurde in Studien auch eine Verminderung der Blutviskosität festgestellt, ein Hauptfaktor bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Eine Studie, die im Journal of Alternative and Complimentary Medicine veröffentlicht wurde, kam sogar zu dem Schluss, dass Erdung „der Hauptfaktor sein kann, der das endokrine System und das Nervensystem reguliert“.

Nach einer im Journal of Inflammation Research veröffentlichten Übersicht:

Die Erdung verringert oder verhindert sogar die hauptsächlichen Anzeichen einer Entzündung nach einer Verletzung: Rötung, Hitze, Schwellung, Schmerzen und Funktionsverlust (Abbildungen 1 und 2). In 20 Fallstudien mit medizinischer Infrarot-Bildgebung wurde eine schnelle Auflösung der schmerzhaften chronischen Entzündung bestätigt (Abbildung 3). . . . Unsere Haupthypothese lautet, dass durch die Verbindung des Körpers mit der Erde freie Elektronen von der Erdoberfläche in den Körper gelangen und dort antioxidative Wirkungen entfalten können. Insbesondere schlagen wir vor, dass mobile Elektronen eine antioxidative Mikroumgebung um das Verletzungsreparaturfeld herum erzeugen, welche die durch den oxidativen Ausbruch verursachten “Kollateralschäden” an gesundem Gewebe verlangsamt oder verhindert. Wir nehmen auch an, dass Elektronen von der Erde sogenannte “stille” oder “schwelende” Entzündungen verhindern oder auflösen können.

Dutzende von Studien bestätigen die physiologischen Auswirkungen der Erdung, die von Anti-Aging- und Herzgesundheitsvorteilen bis hin zu verbessertem Schlaf und vielem mehr reichen.

„Dieser einfache Erdungsprozess ist eines der stärksten Antioxidantien, die wir kennen. Die Erdung lindert nachweislich Schmerzen, lindert Entzündungen, verbessert den Schlaf, verbessert das Wohlbefinden und vieles mehr. Leider sind viele Menschen, die in Industrieländern leben, selten geerdet. “ – Dr Joseph Mercola (Quelle)

Bei einer Erdung beginnt sich der Tagesrhythmus des Stresshormons Cortisol zu normalisieren. Cortisol ist mit der Stressreaktion des Körpers verbunden und hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, den Stoffwechsel zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren. Die folgende Abbildung zeigt die Ergebnisse einer Studie, in der untersucht wurde, wie sich eine Schlafstörung über einen Zeitraum von acht Wochen auswirkt.

Wie man sich erden kann

Wir alle verbringen die meiste Zeit auf der Erde mit Schuhen mit Gummi- oder Plastiksohlen. Diese Materialien sind Isolatoren, und dementsprechend verwenden wir sie, um elektrische Drähte zu isolieren. Sie trennen den menschlichen Körper auch vom Elektronenfluss der Erde, mit dem wir verbunden sein sollten. Wenn du jedoch Lederschuhe (oder veganes Leder!) trägst oder barfuß auf Sand, Gras, Erde, Beton oder Keramikfliesen gehst, bist du geerdet, solange diese direkten Kontakt mit der Erde aufweisen. Wenn du auf Asphalt, Holz, Gummi, Kunststoff, Vinyl, Teer oder Asphalt gehst, bist du nicht geerdet.

Also, wenn du das nächste Mal draußen bist, zieh deine Schuhe aus!

Schuman-Resonanz

Der deutsche Physiker Professor W.O. Schumann von der Technischen Universität München versuchte zu beantworten, ob die Erde selbst eine Frequenz hat – einen Impuls. Seine Annahme über die Existenz dieser Frequenz kam von seinem Verständnis, dass, wenn eine Kugel in einer anderen Kugel existiert, eine elektrische Spannung erzeugt wird. Da sich die negativ geladene Erde in der positiv geladenen Ionosphäre befindet, muss zwischen beiden eine Spannung bestehen, die der Erde eine bestimmte Frequenz verleiht. Nach seinen Vermutungen gelang es ihm durch eine Reihe von Berechnungen, auf einer Frequenz zu landen, von der er glaubte, sie sei der Puls der Erde. Diese Frequenz betrug 10 Hz.

Erst 1954 tat sich Schumann mit einem anderen Wissenschaftler, Herbert König, zusammen und bestätigte, dass die Resonanz der Erde eine Frequenz von 7,83 Hz beibehielt. Diese Entdeckung wurde später von anderen Wissenschaftlern getestet und verifiziert. Seitdem ist die Schumann-Resonanz der anerkannte Begriff, der wissenschaftlich verwendet wird, um den Puls der Erde zu beschreiben oder zu messen.

Obwohl die Existenz der Schumann-Resonanz eine etablierte wissenschaftliche Tatsache ist, gibt es nur wenige Wissenschaftler, welche die wichtige Beziehung zwischen dieser Frequenz und dem Leben auf dem Planeten weiter untersuchen.